准备材料。(食材是两大两小的量,如果是小朋友自己吃需要减材料哦)
米洗净煮米饭;猪肉用拉拉神器绞成绞肉;洋葱切末;茄子切丁泡一下冷水备用。
热锅下油。
倒入洋葱煸炒出香味。
倒入猪绞肉炒至肉变色。
倒入茄子丁翻炒均匀。
倒入热水,至少是没过食材的,如果你需要很多咖喱汁就多倒热水进去,加热水后大火煮沸,去掉浮沫,盖上锅盖转中火煮到食材变软为止。
煮好食材关火,放入一整盒萌煮宝宝咖喱。(如果是小朋友自己一个人吃的话,只需要一块就好了)
放入咖喱搅拌至完全融化。
再开小火将咖喱煮至浓稠。
好吃哒茄子肉末咖喱完成~
提前煮好的米饭装盘
再舀入茄子肉末咖喱~一份分分钟光盘的咖喱饭就完成啦
1.这个食谱没有额外添加什么调味料,12个月的小朋友就可以吃。 2.如果是大人自己吃的话,肉先腌一下,再炒茄子的时候加一点盐调味。