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茄子肉末咖喱饭(宝宝版)的做法

茄子肉末咖喱饭(宝宝版)

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作者: 貓曉喵Angela
貓曉喵Angela
适合12m+ 老母亲超爱咖喱🍛 带着小朋友也爱咖喱哈哈 吃厌了各种土豆、鸡肉的咖喱 换个茄子和猪肉做咖喱 味道没想到意外的好吃😋

用料

茄子肉末咖喱饭(宝宝版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料。(食材是两大两小的量,如果是小朋友自己吃需要减材料哦)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

米洗净煮米饭;猪肉用拉拉神器绞成绞肉;洋葱切末;茄子切丁泡一下冷水备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下油。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入洋葱煸炒出香味。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入猪绞肉炒至肉变色。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入茄子丁翻炒均匀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入热水,至少是没过食材的,如果你需要很多咖喱汁就多倒热水进去,加热水后大火煮沸,去掉浮沫,盖上锅盖转中火煮到食材变软为止。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好食材关火,放入一整盒萌煮宝宝咖喱。(如果是小朋友自己一个人吃的话,只需要一块就好了)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入咖喱搅拌至完全融化。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再开小火将咖喱煮至浓稠。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃哒茄子肉末咖喱完成~

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前煮好的米饭装盘

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再舀入茄子肉末咖喱~一份分分钟光盘的咖喱饭就完成啦

茄子肉末咖喱饭(宝宝版)的小贴士

1.这个食谱没有额外添加什么调味料,12个月的小朋友就可以吃。 2.如果是大人自己吃的话,肉先腌一下,再炒茄子的时候加一点盐调味。

菜谱创建时间:2020-07-22 23:30:08
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