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时蔬龙利鱼
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作者：
拍蒜小达人
用料
时蔬龙利鱼的做法步骤
步骤 1
龙利鱼去掉中间的老劲
步骤 2
切成四段
步骤 3
放入加有白醋、盐的清水中揉捏浸泡2分钟，
步骤 4
黄瓜胡萝卜，切丁
步骤 5
龙利鱼挤出水分用厨房纸吸干
步骤 6
龙利鱼切大一点的丁。
步骤 7
腌制：盐，胡椒粉，料酒，干淀粉，抓匀
步骤 8
锅内加冷水，下胡萝卜丁青豆焯水，
步骤 9
水开后下玉米粒再开后捞出。
步骤 10
开锅逐个下鱼块
步骤 11
再开锅捞出
步骤 12
另起锅，锅内加泡5分钟的葱姜水，盐，白糖，
步骤 13
下所有食材
步骤 14
再次开锅勾点欠，出锅
菜谱创建时间：2020-07-23 11:24:17
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