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红豆薏米燕麦粥
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作者:
T綪哖
根据自己的身体调养,每天早上喝一碗五谷杂粮粥,身体会有意想不到的收获
用料
红豆
200克
薏米
125克
燕麦
125克
米
150克
黑米
125克
水
适量
糖
适量
红豆薏米燕麦粥的做法步骤
步骤 1
准备新鲜圆润的红豆
步骤 2
薏米
步骤 3
燕麦
步骤 4
然后加大米一起放入电饭煲洗净,放好水位,定好时间即可。(个人喜欢这里我加了一点黑米)
红豆薏米燕麦粥的小贴士
煲粥的话最好提前泡发半个钟,效果会更好哦
菜谱创建时间:2020-07-23 17:51:16
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