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低卡年糕串的做法

低卡年糕串

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作者: 云食间
云食间
低卡低热量的烤年糕串,解馋不怕胖

用料

低卡年糕串的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

年糕条切段后煮熟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟的年糕过凉水,香肠切成和年糕差不多大小

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把年糕和香肠串好

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入烤箱选择空气炸功能,190度烤10分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄沙司,蚝油,韩国辣椒酱,水怡放到碗里搅拌均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好的年糕串刷酱料,撒孜然粉,辣椒粉,白芝麻就可以吃了。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

非油炸,热量更低哦。

低卡年糕串的小贴士

刷年糕的酱料可以根据自己口味调配 我用的是北美空气炸烤箱,有空气炸功能,可以代替油炸哦,口感不变,热量更低。

菜谱创建时间:2020-07-23 23:43:04
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