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西兰花🥦小鲍鱼的做法

西兰花🥦小鲍鱼

1538人浏览 39人收藏 0人做过
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作者: 奥特曼Anika
奥特曼Anika
健康又超好吃 西兰花健身的小伙伴超喜欢

用料

西兰花🥦小鲍鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两个食材要分开烧, 西兰花、水煮,注意不要煮烂了,八九成熟就够了; 鲍鱼红烧:热锅冷油爆香姜蒜,放入鲍鱼,炒到6成,加入酱油、白糖,适量水漫过鲍鱼一半,然后焖煮,收汁倒入水淀粉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先铺好西兰花,鲍鱼烧好铺盖

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超级健康又好吃

西兰花🥦小鲍鱼的小贴士

不需要混炒的一道菜 酱油不需要太多

菜谱创建时间:2020-07-24 07:24:41
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