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全麦肉包(无糖)的做法

全麦肉包(无糖)

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作者: wei独一无二
wei独一无二
为了减肥才做的全麦包,低脂,饱腹

用料

全麦肉包(无糖)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全麦面粉,鸡蛋,酵母,泡打粉倒一起,加水揉成不沾手的面团(水不要一次倒完,有些面粉吸水性不一样,怕黏了,所以水要少倒,多加几次就好了)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剁好的肉加油,盐,酱油,蚝油,胡椒粉,葱拌均

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做好肉馅,面也就发好了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团很软,直接用手按几下,面皮中间厚四周薄,加馅包好

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果是我这样蒸的,包子底下抹一点食用油,这样蒸出来就不会粘底了

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水煮开后,上锅蒸15分钟就熟了

菜谱创建时间:2020-07-24 11:48:09
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