南瓜小米燕麦粥

南瓜去皮切小片，小米提前泡2小时。准备燕麦和豆子。

菠菜清洗一遍，开水焯2分钟，去除草酸。

锅中倒入500毫升水，放入小米，豆子，小火煮。

煮15分钟时把南瓜片放里。

在煮15分钟放入燕麦，最后水分快没有时放菠菜。忘了拍图片。洒上核桃粉，核桃油。