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虾肉西兰花热汤面(适当月龄12+婴幼儿辅食)宝宝面条的做法

虾肉西兰花热汤面(适当月龄12+婴幼儿辅食)宝宝面条

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阳春白雪小食光
朵宝一岁四个月,之前对鱼虾稍微有一点过敏,现在大了,情况改善了好多,今就给妞妞来个虾肉西兰花汤面,做法简单,清淡,鲜美,营养,自己动手吃了一碗

用料

虾肉西兰花热汤面(适当月龄12+婴幼儿辅食)宝宝面条的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花焯水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾去皮去虾线洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入一点玉米淀粉,一点水,香菇粉,一丁点盐搅拌均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后滴点芝麻油搅拌,锁住淀粉浆,保持虾肉嫩滑

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花切小块,宝宝面条一把

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加入适量水,水开后把面条掰断,放进去煮3-4钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等面条8成熟的时候用小勺子,把虾肉放进面条锅里

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮30秒左右

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入西兰花,煮20秒,加一点薄盐生抽,香油,出锅

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清淡鲜美,补蛋白质,维生素,膳食纤维,宝宝都爱吃

虾肉西兰花热汤面(适当月龄12+婴幼儿辅食)宝宝面条的小贴士

1.小一点的宝宝可以把菜和面条切碎一点 2.一岁左右或者以内不放盐

菜谱创建时间:2020-07-24 20:59:59
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