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无糖无油无面粉❌低卡布朗尼
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作者：
Da1ly
用料
无糖无油无面粉❌低卡布朗尼的做法步骤
步骤 1
将红薯切片，上锅蒸15分钟（筷子可轻松戳入即可）
步骤 2
蒸好的红薯搅拌成泥状
步骤 3
加入60g蛋液，搅拌至完全吸收
步骤 4
加入20g可可粉和5.5g泡打粉
步骤 5
加入25g蜂蜜，可根据自家红薯的甜度适当增减
步骤 6
分次加入60g牛奶，每次搅拌至完全吸收后加入
步骤 7
根据自家红薯的湿度增减牛奶，不要太稀了
步骤 8
将红薯布朗尼倒入吐司模具中，表面铺平
步骤 9
在表面铺上杏仁片和蔓越莓装饰
步骤 10
烤箱180度预热，送入红薯布朗尼烤40分钟
步骤 11
低脂低卡，爱吃甜品的你值得拥有
无糖无油无面粉❌低卡布朗尼的小贴士
根据自家烤箱温度酌情增减烤制时间
菜谱创建时间：2020-07-24 22:17:34
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