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土豆咖喱鸡胸的做法

土豆咖喱鸡胸

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噼里啪啦咚咚咚咚锵
低脂健康又美味!最爱里面的洋葱,软烂入味( ´͈ ⌵ `͈ )σண♡

用料

土豆咖喱鸡胸的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉洗净,加适量料酒去腥,冲洗干净,拭干水分,切块备用。 土豆切块泡水去部分淀粉,胡萝卜,洋葱切块备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中下油,加入鸡胸肉炒至变色,加入适量水,生抽,黑胡椒,炒熟。 盛出备用,留底汁。 (用鸡腿好吃的不是一点两点(。>ㅿ<。))

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

留底汁炒洋葱,变软

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入胡萝卜和土豆,适量清水,咖喱,两勺生抽,拌匀,盖盖大火闷煮8-10分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆变软后,放入鸡胸肉,煮3分钟即可,闷一会更入味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个汤汁拌饭超级香♫ヽ(゜∇゜ヽ)♪

菜谱创建时间:2020-07-25 12:23:13
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