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雪梨爆鸡片的做法

雪梨爆鸡片

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饭饭家的美善品世界
又一道美味健身餐,大家做起来~~

用料

雪梨爆鸡片的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉用小美三个五清洗,然后切薄片,注意逆着丝切,到时炒制的时候才不容易碎…

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉放淀粉、盐、料酒抓匀腌制十分钟左右…

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

梨去皮切块,枸杞洗净…

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主锅放入油和蒜头,3分钟-Voroma-小勺爆香…

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入鸡胸肉,注意均匀铺在锅底,5分钟-Voroma-反转速度1.5炒制

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还剩2分钟的时候,从量杯孔投入雪梨块和枸杞…

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘即可…

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

雪梨清甜可口,鸡肉滑嫩,~~

菜谱创建时间:2020-07-25 13:05:42
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