用APP打开
很日常的沙拉
113人浏览
1人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
隐身大侠
多次尝试 多种综合的改良版 按照顺序叠加食物就可以了 每项的食物加入一到两种 可供大食量的两人份
用料
打底菜
罗马生菜
4页
苦菊
半颗
绿色
黄瓜
一根
荷兰豆
10个
彩色
西红柿
一个
樱桃番茄
10颗
彩椒
半个
胡萝卜
一个
玉米粒
一把
蛋白质
奶酪
2片
鸡蛋
2只
鹰嘴豆
40g
鸡胸肉
500g
油浸金枪鱼
一罐
虾
10只
火腿
6片
培根
4片
调味
注意摇晃均匀
橄榄油
15ml
生抽
15ml
蜂蜜
10ml
苹果醋
15ml
黑胡椒
3g
很日常的沙拉的做法步骤
步骤 1
打底部分注意 生菜可用冰水浸泡,越冷越脆 苦苣富含丰富的膳食纤维
步骤 2
蛋白质部分强烈推荐煮鸡蛋,然后用切蛋神器切成片片,味道超好。
很日常的沙拉的小贴士
没有什么技术含量,且营养均衡。 注意食物别切太大,影响口感。
菜谱创建时间:2020-07-25 15:46:00
打开App收藏
奶香味开花馒头
5 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
600 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2094 人做过
沙拉大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
牛肉做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
酸辣土豆丝
评分 7.1
96 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
622 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1573 人做过
作者的其他菜谱
香蕉燕麦饼(烤箱版)
十分钟快手菜 海米西葫芦
简单快手鲜香美味的虾仁芦笋
蚂蚁上树——肉沫粉条
评分 8.0
277 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
883 人做过
土豆燉牛肉之饭扫光,这样做也太香了吧,还没出锅已是浓香四溢了
评分 7.0
82 人做过
🔥6款破壁机早餐热饮!初秋暖胃好选择!
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.2
63 人做过
秘制肉包(杭州天下第一包)
评分 9.1
43 人做过
低脂低卡❗️菌菇豆腐鲜虾蛋汤
评分 7.6
57 人做过
肉末茄子
评分 7.9
160 人做过
肉末花卷
评分 8.6
24 人做过