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水鸭玉竹芡实莲子汤滋阴润肺健脾胃
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作者:
F-Eve
夏天老在空调房,又吃冷饮,煲个汤滋润一下
用料
水鸭
四分一
玉竹
适量
芡实
适量
莲子
适量
无花果
适量
蜜枣
2颗
茯苓
适量
百合
适量
姜
适量
水鸭玉竹芡实莲子汤滋阴润肺健脾胃的做法步骤
步骤 1
先提前泡药材
步骤 2
水鸭放点料酒腌制,然后飞水去腥
步骤 3
先把药材煲30分钟左右,然后下鸭肉
步骤 4
煲1个小时
步骤 5
炒鸡甜的汤!!!
菜谱创建时间:2020-07-25 20:51:06
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