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改善小孩挑食·懒人速手便当·日式芝士饭团🍙的做法

改善小孩挑食·懒人速手便当·日式芝士饭团🍙

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我就胖着玩玩
1⃣️蔬菜食材、肉类食材均可替换 2⃣️没有寿司醋可以不加 3⃣️刷酱:甜咸度可以自己调整,我只给个参考。 4⃣️⚠️面团入模具一定要压实!不然煎起来散你一锅炒饭。 5⃣️没有模具,可以用手捏成三角形、球形、扁圆形等,你喜欢就好~

用料

改善小孩挑食·懒人速手便当·日式芝士饭团🍙的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所需食材·1⃣️米饭趁热加入适量寿司醋搅拌均匀,稍微放凉待用2⃣️黄瓜去芯切粒3⃣️红萝卜、火腿切粒4⃣️金枪鱼罐头沥水备用5⃣️刷酱混合均匀待用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把除了刷酱以外的所有食材混合均匀·1⃣️火腿微微煎一下更香2⃣️盐不要放多,火腿金枪鱼都有咸味,稍后还要刷酱。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一饭团,中间裹入芝士片⚠️全程带手套操作。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

滚圆

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入模具中,压实!一定要压实,不然煎的时候很容易散开。⚠️如果压的时候发现有点空洞,加入米饭填充再压实。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

压好的饭团脱模

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅内倒入适量油,烧热,摆上压好的饭团

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

⚠️饭团两面都需要刷一层酱,刷、小火煎完一面再刷煎另一面,煎至两面金黄即可。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好后可在表面撒上少许海苔粉,或者裹上海苔片~

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

「速手便当·日式饭团🍙」

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

「速手便当·日式饭团🍙」

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

表面的口感有点像锅巴~也好好次~

菜谱创建时间:2020-07-25 22:14:35
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