冷水下锅飞水
把这些材料准备好,洗干净玉米没另外拍,知道就可以了👌🏼
把水,肉,麦冬玉竹,无花果,玉米在汤锅里煮1个小时,我是用电饭煲的
一小时候放玉米须和花旗参再煮30分钟,煮好放盐完成
我这煲可以3人喝,大家安人数自行增加,瘦肉可以用猪扇骨煲也可以的 煲汤又不是煲药,有些材料没就不放,不够就放少点,功效没那么全,但也会有的。