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严格营养性生酮/童子鸡蒸蘑菇/超级鲜嫩/非常简单的做法

严格营养性生酮/童子鸡蒸蘑菇/超级鲜嫩/非常简单

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闻香识女人2018
比鸽子就大一点的童子鸡,原汁原味做法,不加一滴水,汤汁来自于鸡和蘑菇本身的水分。 超级鲜超级嫩,同样做法,鸽子都没童子鸡好吃😋 好的食材只需要最朴素的做法~

用料

严格营养性生酮/童子鸡蒸蘑菇/超级鲜嫩/非常简单的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

童子鸡买来就是处理好的冷冻状态,先解冻冲洗干净,放入一个大碗里。 提前一晚上,给鸡全身涂抹适量盐,姜切片,给鸡全身擦一下。小葱三根不必切,打结摆在鸡上即可。 蘑菇切片摆在鸡周围。 放冰箱冷藏。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二天拿出来,隔水蒸45分钟。完成! 肉很嫩,鸡腿一扯就下来了,小鸡腿真小! 汤水会有点咸,喝汤的时候兑点水即可。 我一个人一顿就吃一只鸡刚好。

菜谱创建时间:2020-07-26 18:19:53
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