用APP打开
高蛋白鹰嘴豆红枣米糊
873人浏览
33人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
婷妈爱婷妹
鹰嘴豆是只要子孩开始加添辅食后就,可以尝试添加,了它的营养价值高被,誉为中豆之王,蛋白质NRV>20%,富多含种微量元素以及食膳纤维。并且通过英国第三方食品安全检测,农残、重金属啥的全都没有!放心购买!
用料
红枣
3个
鹰嘴豆
30克
胚芽谷物米
30克
水
800毫升
高蛋白鹰嘴豆红枣米糊的做法步骤
步骤 1
准备材料,红枣去核
步骤 2
洗干净倒入破壁机
步骤 3
按豆浆模式
步骤 4
早餐一杯,搭配面包,细腻好喝!六个月宝宝也可以喝,蛋白质丰富
高蛋白鹰嘴豆红枣米糊的小贴士
这个比例出来大概是粘稠感,喜欢晞的可以加入一把花生,水加到1000毫升
菜谱创建时间:2020-07-26 20:21:58
打开App收藏
0⃣难度‼️新手也能做出钻石纹贝果💍
评分 8.6
114 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1870 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
220 人做过
豆浆机大全
豆浆大全
早餐大全
家常菜大全
茄子做法
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
早餐大全
全部菜谱分类
可乐鸡翅
评分 7.8
949 人做过
宅家快乐水
2 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.6
294 人做过
作者的其他菜谱
满口都是红豆的面包
南瓜百合小米 粥
香菇鸡汤/面
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
862 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
577 人做过
肉末炒豆泡(下饭菜)
评分 7.1
83 人做过
蒜香猪肉粒
7 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
352 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.4
36 人做过
十六款家常拌面
评分 7.8
9 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.7
210 人做过
减脂拌菜
评分 7.4
71 人做过