用APP打开
低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃点啥-低碳生酮椰子软趣!低碳生酮美式椰子软曲奇!低碳生酮椰香大曲奇!低碳生酮椰香软趣多多!←叫它什么都好啦反正简单粗暴!懒人快手!还超级无敌好吃!的做法

低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃点啥-低碳生酮椰子软趣!低碳生酮美式椰子软曲奇!低碳生酮椰香大曲奇!低碳生酮椰香软趣多多!←叫它什么都好啦反正简单粗暴!懒人快手!还超级无敌好吃!

2881人浏览 162人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
暴躁老姐李建刚
重要的话我先写下来: ①关于代糖的用量:10g真的已经是极限了真的超级甜啦!所以用量我写了在10g以内,最好是5g~10g之间 ②高脂椰浆之所以没有写固定的液体量,是因为每个牌子的椰子面粉和亚麻籽粉吸水量不同,实在是不好确定,只能是分次倒入,每次都按压翻拌均匀看看面团状态,能成为我步骤里所描述的面团就是OK的椰浆用量;我比较确定的是它应该在100g以内,太多椰浆面团会稀会黏糊,太少椰浆面团会散会有颗粒 ③关于可可百利耐高温入炉巧克力豆:我真的没找到不含白砂糖的纯黑巧克力耐高温入炉豆……只好买了这个85%可可含量的,所以介意的低碳和酮学们,能缩减就缩减用量吧,一来减少碳水,二来这个豆也是甜的,会使得曲奇过甜腻就不好吃了 ④虽然我是个对生酮粉类烘焙没有严要求且也不怎么感兴趣的人,但是这个软曲奇我真的太🉑🉑🉑了!!!和软趣很像!!!软软的、椰香四溢、椰蓉的口感使整体口感都upupup起来!!!加上入炉可可豆的加持,真的一口气吃三个停不下来!!!最近以来最想自卖自夸的一次哈哈哈——

用料

低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃点啥-低碳生酮椰子软趣!低碳生酮美式椰子软曲奇!低碳生酮椰香大曲奇!低碳生酮椰香软趣多多!←叫它什么都好啦反正简单粗暴!懒人快手!还超级无敌好吃!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

椰子面粉、黄金亚麻籽粉、椰蓉和代糖放入容器里,翻拌混合均匀;放入椰子油和蛋液,用刮刀边按压边翻拌成均匀的颗粒;分次倒入椰浆,每次大约20g,每次倒完都要用刮刀按压、翻拌均匀,直到所有的内容物能揉成为一个不散、没有颗粒干粉、不裂、不粘容器、容器光光、面团本身也光滑的面团即可

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团均匀的揪下来相同的大小,图上大小的曲奇,这个材料用量一共能做五块;揪下面团后,和入炉可可豆揉在一起,按扁并整型,码入烤盘中;送入烤箱中层,上下温180°,烤制20分钟~25分钟即可;烤好后拿出移到晾网上,完全放凉后享用,冷藏一下口感超好!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

低碳高脂,真的超级生酮友好了!椰蓉椰香满满、巧克力浓郁香甜,二者在味道和口感上完美融合!喜欢软饼干软曲奇的一定会喜欢上它的口感的!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

(没文案了放张图叭🥰)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

(没文案了放张图叭🥰)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

祝大家低碳&生酮快乐!

菜谱创建时间:2020-07-26 23:40:33
打开App收藏

这几款东方树叶果蔬汁真的没对手‼️
这几款东方树叶果蔬汁真的没对手‼️
1 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6 1499 人做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.4 145 人做过

宅家快乐水
宅家快乐水
8 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
葱油焖鸡
葱油焖鸡
评分 7.3 272 人做过

作者的其他菜谱


鲜虾菌菇豆腐汤
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8 227 人做过
掉渣酱香饼(早餐,面食)
掉渣酱香饼(早餐,面食)
评分 9.1 13 人做过
蒜蓉生菜
蒜蓉生菜
评分 7.4 25 人做过

在亲戚家吃过一回,被惊艳了…
在亲戚家吃过一回,被惊艳了…
评分 7.6 439 人做过
孜然火腿土豆丁
孜然火腿土豆丁
评分 7.1 885 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2 529 人做过
玉米排骨汤
玉米排骨汤
评分 8.2 3422 人做过
蒜蓉粉丝金针菇
蒜蓉粉丝金针菇
评分 8.4 81 人做过
无需烤箱!奶香味浓郁!香甜嫩滑的椰蓉奶糕
无需烤箱!奶香味浓郁!香甜嫩滑的椰蓉奶糕
评分 7.3 53 人做过