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红枣6颗去核放入主锅(也可以直接用小美去核,我红枣只剩3颗,凑合用),喜欢红枣的也可以多加几颗,不喜欢的不放也行;

5秒,速度6打碎(喜欢颗粒更小或更大的可以增减时间,图上红枣碎打了大概10秒),取出备用;

熟的黑芝麻50克,冰糖40克加入主锅;

2个5秒,速度10,打成黑芝麻粉(根据实际情况可增加打磨时间);中间可以把锅壁的刮一下再打;

继续加入5克酵母,250克水,2分钟,37度,速度3,激活酵母并和匀;夏天可以不加热,1分钟,速度3;
继续加入普通中筋面粉350克,全麦面粉100克,以及刚刚准备好的红枣碎,30秒,速度匀速的由3调至6,和成面团;(这步照片忘记拍)

继续加入1/2茶匙盐,10克玉米油,设置2分钟揉面模式;

揉好之后取出(因为有全麦和红枣碎的关系,面团不会非常光滑);

将面团揉成长条;

平均切成小段;

我是按蒸锅大小分成的12份,也可根据自己需要切割;

12个馒头准备发酵,做的当天室外温度36度,所以直接放蒸锅上搁室温进行发酵,如果温度比较低,可以蒸锅里放水中火加热个5分钟左右关火,再放上蒸格盖上锅盖发酵;

根据实际温度,发酵的时间不一样,我大概发了4、50分钟,长到2倍大就可以入锅蒸啦!

冷水上锅,中大火蒸18分钟左右,关火闷5分钟,出锅,好吃又营养的黑芝麻红枣全麦馒头就出锅了!可惜这次红枣太少,得囤枣啦!














