准备食材,选择口感细腻的大冬瓜,冬瓜削皮切成均匀的条,洗净沥干备用。蒜切片备用。
起锅烧油,油热下蒜片爆香,然后倒入冬瓜翻炒。
加入蚝油和生抽,翻炒均匀,倒入清水,小火将冬瓜焖软。冬瓜软后,快要收汁时加些水淀粉。
撒上少许葱花,即可装盘!!
蚝油自带盐味,胃口清淡的人不用再额外放盐。 冬瓜不用焯水,本身就水分大容易炒熟,焯水冬瓜会容易变烂,影响食用。 冬瓜要在锅中炒到外表熟后再加水煮,水加早加晚,都会导致煮的不好吃