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凉拌莴苣的做法

凉拌莴苣

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下厨房用户_muk4
这道凉拌莴笋的做法极其简单,口感十分清脆,完全保留了莴笋最原始最天然的清香味。 这道菜的热量十分低,想要瘦身减肥的亲们完全可以放心地吃。 😊😊😊

用料

凉拌莴苣的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣莴苣削皮后洗净 ,切丝(要选择嫩嫩的莴笋哦,不要太老的!)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2⃣加入适量盐,用筷子拌匀,腌制二十分钟入味。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3⃣二十分钟后倒掉腌制莴苣丝的盐水,把腌制莴笋丝的水挤出来。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4⃣加入适量醋、味精(根据个人口味添加)用筷子搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5⃣锅内倒入2勺油,放入葱蒜姜炸香,然后把调料扔掉。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6⃣淋入熟油(热油),用筷子搅拌均匀即可

菜谱创建时间:2020-07-27 21:32:53
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