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低卡鸡胸肉减肥餐的做法

低卡鸡胸肉减肥餐

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作者: 秋天的女儿
秋天的女儿

用料

低卡鸡胸肉减肥餐的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切1厘米片状、加盐和黑胡椒腌制30分钟备用

步骤 2

水煮西兰花、胡萝卜、生菜叶备用

步骤 3

切洋葱丝备用。空气炸锅内放鸡胸肉和洋葱丝,180度10分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食物拌在一起,加一点沙拉汁完成

低卡鸡胸肉减肥餐的小贴士

快手美味、低卡减脂、一顿晚餐搞定啦

菜谱创建时间:2020-07-28 22:31:11
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