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减肥期的润肠神器~酸奶火龙果奶昔的做法

减肥期的润肠神器~酸奶火龙果奶昔

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用料

减肥期的润肠神器~酸奶火龙果奶昔的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材就位

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

火龙果切块儿

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一把麦片 15克每天必喝的补肾三宝粉 果汁机搅拌半分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

点缀上干果 齐活~

减肥期的润肠神器~酸奶火龙果奶昔的小贴士

早晨空腹喝火龙果+酸奶 对于嗯嗯困难的小主们是通顺秘诀~

菜谱创建时间:2020-07-29 08:04:20
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