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宝宝辅食香菇胡萝卜豆腐丸➕玉米面糊糊
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作者：
小露小鹿
用料
宝宝辅食香菇胡萝卜豆腐丸➕玉米面糊糊的做法步骤
步骤 1
猪里脊切小块 入料理机打成猪肉泥
步骤 2
豆腐一小块
步骤 3
按压碎
步骤 4
胡萝卜 香菇 娃娃菜 焯水后剁碎 胡萝卜入不粘锅内 刷一层亚麻籽油翻炒一下 让胡萝卜素等更容易被人体吸收
步骤 5
猪肉泥 胡萝卜碎 香菇碎 豆腐碎 鸡蛋一个 加入适量玉米淀粉
步骤 6
加入适量宝宝盐
步骤 7
加入适量亚麻籽油
步骤 8
搅拌均匀
步骤 9
取适量豆腐泥放在掌心 团成适合宝宝大小的丸子
步骤 10
冷水上锅 蒸熟即可
步骤 11
娃娃菜 黄瓜去皮 切碎
步骤 12
不粘锅内刷一层黑芝麻牛油果油
步骤 13
放入蔬菜碎翻炒均匀
步骤 14
适量清水➕玉米淀粉调成水淀粉
步骤 15
倒入锅内 勾芡 加一点点宝宝盐 淋在豆腐丸子上即可
步骤 16
出锅
步骤 17
安排
菜谱创建时间：2020-07-29 11:58:49
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