来一个小紫薯蒸熟就行
我用了三个紫薯,其实感觉一个都够了,小紫薯不大一拳掌握那种(紫薯多了会太粉)蒸熟
紫薯熟了捣成泥,为了细腻可以用破壁机之类会比较细腻,我就是用勺子捣所以还是有很多纤维,建议泥状越细腻越好
加适量木薯淀粉,建议木薯淀粉尽量比紫薯多,才会Q弹有嚼劲,不然会粉
两个搅拌均匀后,将烧开的水淋入,静待一分钟,开始揉粉
揉啊揉差不多就行了不要太干也不要太湿
下一步我们来搓圆子嘛,儿子搓圆子后面发现太慢
好嘛改长条切段嘛这下快多了儿子玩的不亦乐乎
小段段放冰箱冷冻拿出来烧开水下锅2分钟,捞起一定要过一下凉水,就会Q弹
加麦片更香甜哦,我加了牛奶和水果
不加麦片也好吃
苹果火龙果自己看着加吧!