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减肥餐·鸡胸肉
198人浏览 2人收藏 0人做过
作者：
MiainFeast
用料
减肥餐·鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切喜欢大小
步骤 2
厨师机内加入基础腌料
步骤 3
用厨师机最慢速度搅拌5分钟均匀入味。
步骤 4
准备好保鲜袋如图放置
步骤 5
加入特调调理 加入肌肉，封袋用手揉袋子均匀调料。入冰箱冷冻。
减肥餐·鸡胸肉的小贴士
可蒸可烤可煎炸 看个人喜好。
菜谱创建时间：2020-07-29 15:01:23
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