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西兰花虾仁豆腐汤(bokuk伯可福电饭煲)的做法

西兰花虾仁豆腐汤(bokuk伯可福电饭煲)

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Bokuk伯可福官方号
色彩丰富的一道汤,可以哄小孩吃蔬菜。

用料

西兰花虾仁豆腐汤(bokuk伯可福电饭煲)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花切小朵放入盐水中浸泡

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁去虾线加盐料酒腌制5分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐切成2cm左右的正方体

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电饭锅中热油,加入姜蒜爆香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入虾仁炒至变色后,倒入少许的水

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入豆腐再次等水煮开。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加半勺盐、半勺胡椒粉调匀,最后加入西兰花煮20秒出锅

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅~

西兰花虾仁豆腐汤(bokuk伯可福电饭煲)的小贴士

尽量保证西兰花能大面积的加热,如果担心西兰花不熟的话,可以提前煮熟或再煮一段时间。

菜谱创建时间:2020-07-29 16:58:57
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