咖喱饭

1.苹果切块加少许水放入主锅，涡轮2秒打成泥。装碗备用。 2.清空主锅，加20克油3分钟/V/1热油后放入鸡块1分30秒/V/反小勺爆香，夹出鸡块，放入洋葱块，胡萝卜块和土豆块6分钟/100/反小勺 3.放入咖喱块，加少许水2分钟/100/反小勺融化咖喱块，倒入苹果泥，加适量牛奶3-5分钟/100/反小勺收到自己喜欢的浓度。 4.装饭浇汁，享用。