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健康红豆饼的做法

健康红豆饼

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作者: Selina赏
Selina赏
健康饮食

用料

健康红豆饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第一步中的三样材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

隔水把36克的奶油芝士,加牛奶和糖融化

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

视觉上觉得融化之后再加工搅拌一下

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

之后把第一部融化后的材料倒入250克的面粉中

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌,然后揉成面团

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把面团分成大小均衡的面团,以上的每个面团大概是33到35克,准备用来包红豆

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红豆馅是自己做的:提前一个晚上浸泡,第二天用没过红豆多一点的水跟红豆一起放电饭锅里面按煮饭键,煮好了,就差不多好了。 用150克的红豆馅加大概喝汤的汤勺半勺炼奶,为的是红豆粘在一起。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着直接把面团用手揉开,像包包子那样包红豆

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

以上是包好了的红豆包,煎的时候把它们稍稍压扁

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电烙饼机加热,上面尽量少放油,放进红豆包,压扁成饼,两边轮换着煎

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

低油低糖,健康食品!

菜谱创建时间:2020-07-29 19:05:15
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