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🤤吃了能减脂的缤纷沙拉🥗的做法

🤤吃了能减脂的缤纷沙拉🥗

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作者: 研伊伊
研伊伊
今天我给大家分享一款既有颜值、又能减肥的餐食——缤纷沙拉🥗盘 看了都舍不得动手吃🥰 按照以下教程做,你绝对是一个厨房高手👇

用料

🤤吃了能减脂的缤纷沙拉🥗的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉用酱油,蚝油,腌制了一个晚上

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做法:先将土豆🥔削皮切薄片(这样蒸的时候省时间)蒸15分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米熟的掰粒拌上沙拉酱,虾剥了壳用酱油,蚝油,玉米油,腌制

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水蜜桃🍑切小块拌沙拉酱

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金枪鱼拌沙拉酱搅拌均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆加沙拉酱拌匀成泥

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捏成一小块

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青瓜削长条

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青瓜卷起土豆泥,放上配菜

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

亲们可以看看成果

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剩下包不完的拌在一起,成沙拉盘

菜谱创建时间:2020-07-30 12:27:36
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