1.将五谷杂粮米蒸熟后与黑芝麻和葱花以及12克味好美焙煎芝麻沙拉汁搅拌在一起,并平均分成每60克1份,制成香米沙拉
2.把分好的米饭压扁,将烤鳗丁和叉烧丁放在中间,每份饭团中挤入3克左右的味好美焙煎芝麻沙拉汁,随即捏成2cm厚左右的等边三角形
3.在平底锅内倒入油,把包好的饭团煎至两面金黄即可,装盘后撒上木鱼花点缀,搭配味好美焙煎芝麻沙拉汁蘸食
煎制饭团时控制好火候,140-150℃慢火下煎制,能确保其色泽与口感处于最佳状态。