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美容养颜的丝瓜花蛤汤来喽！！
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作者：
轻饭
用料
美容养颜的丝瓜花蛤汤来喽！！的做法步骤
步骤 1
洗净的丝瓜去头去尾，然后削去外皮后切成滚刀块。花蛤内滴入几滴食用油，放到旁边叫它静静地吐沙，大约20分钟。
步骤 2
花蛤冷水下锅，放2片姜，料酒10g，大火烧开，烧至花蛤开口捞出洗净。
步骤 3
起锅加油5g，油温五成热放入姜片，炒出香味后加入丝瓜块，大火炒至丝瓜变软断生，再加入适量的清水
步骤 4
烧开后倒入花蛤，再次烧开，加入适量的盐3g、胡椒粉2g。
步骤 5
搅拌均匀后再撒入葱花，一锅鲜美又营养的丝瓜花蛤汤就做好了
美容养颜的丝瓜花蛤汤来喽！！的小贴士
上下左右不停地晃动，能让花蛤快速地吐出沙子，大约晃动3~5分钟后，花蛤里的沙子就吐得差不多了，再用清水多冲洗几遍即可。
菜谱创建时间：2020-07-30 16:54:46
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