用APP打开
花式养生之腰果小米豆浆(破壁机)
1675人浏览
57人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
绯络小楠的美好生活
腰果具有补脑养血、补肾健脾以及下逆气、止久渴等功效,又含有丰富的油脂,还可以起到润肠通便、延缓衰老的作用。 此配方为两人份。
用料
黄豆
35克
水
500克
腰果
20克
小米
35克
花式养生之腰果小米豆浆(破壁机)的做法步骤
步骤 1
黄豆预先洗净,浸泡4小时以上,小米淘洗干净;
步骤 2
腰果去掉外面的皮,备用;
步骤 3
黄豆、小米、腰果放入破壁机中,添水,按豆浆键即可。
菜谱创建时间:2020-07-31 09:20:03
打开App收藏
软软咸香鸡蛋饼(超详细)
评分 8.8
87 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.5
418 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
888 人做过
豆浆大全
饮品大全
破壁机大全
早餐大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
全部菜谱分类
大朋友小朋友都爱吃的海苔饭团
评分 7.8
79 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
975 人做过
蚂蚁上树——肉沫粉条
评分 8.1
265 人做过
作者的其他菜谱
手抓饼版猪肉馅饼(空气炸锅)
比蜜还甜的苹果干(烤箱/空气炸锅版)
家常小炒之海鲜菇荷兰豆虾仁(减脂餐)
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
602 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.6
308 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
3438 人做过
肉末炒豆泡(下饭菜)
评分 7.0
108 人做过
干煸杏鲍菇(多种口味做法)
评分 7.0
11 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
534 人做过
家常少油版农家一碗香🥳
评分 7.9
642 人做过
椒盐鸡翅
评分 7.5
869 人做过