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炒米茶🍵消积茶🍵
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作者:
兜兜里没有糖果
减肥啥的不敢指望。炒米茶的功效与作用是具有清肠,也能消暑解渴,而且保护护胃的功效与作用。
用料
大米:一小碗
生姜丝:适量(也可以不放)
炒米茶🍵消积茶🍵的做法步骤
步骤 1
我用的是这个米,比较香
步骤 2
小火慢炒
步骤 3
一直翻炒至颜色焦黄。放凉后装罐储存,每天可以取适量用开水冲泡饮用。
炒米茶🍵消积茶🍵的小贴士
小孩如果积食了,可以一天喝几次炒米茶,比药好使
菜谱创建时间:2020-07-31 10:46:11
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