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低脂金针菇鸡胸肉的做法

低脂金针菇鸡胸肉

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作者: L昔光
L昔光
啦啦啦啦,晚餐🌈✨然后还吃了一个玉米( ´▽`)(这个分量不是我一个人吃的哦,所以还是要看自己吃多少)

用料

低脂金针菇鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡胸肉切成小块,在里面放入生抽,老抽,料酒,淀粉,搅拌均匀,放一会

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金针菇去掉底部,洗干净(没有底部的洗一下就好了)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把锡纸放在锅里

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把金针菇放上去

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在上面放上鸡胸肉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火煮5-6分钟,然后开锅盖,中火1-2分钟收汁

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在上面撒上葱花,煮一下下,就好了呀🌈✨(喜欢吃辣的话可以在上面撒上辣椒粉或者等等之类辣的,可惜我是个不吃辣的,也吃不了辣滴 _(:_」∠)_

低脂金针菇鸡胸肉的小贴士

- 喜欢辣的可以在上面放上辣椒粉或者等等辣的 - 不喜欢葱的可以不放 - 小火焖的时候会出挺多汁的,到时候收一下就好了,收汁的时候还是要留一点点的这样好吃 - 我不喜欢太咸所以生抽和老抽就够了,喜欢咸些的可以放盐

菜谱创建时间:2020-08-01 03:05:49
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