所有食材准备就绪 ps.芥末籽酱我后来没有用到,因为感觉酱料已经够味道了🥳
鸡胸两面涂抹面粉,煎煮不容易柴 大火煎到两面略熟,加调味料:酱油味淋米醋料理酒,我没放糖,喜甜的放 闷盖子煮1-2分钟,开盖收汁1-2分钟 酱料粘稠后关火
梨&黄瓜切片
面包+沙拉叶+紫甘蓝++芝士片+南蛮鸡胸肉+一勺酱汁+梨片黄瓜片 用保鲜膜包好 压个盘子定型
做个奶茶 酸奶+谷物麦片(脆脆的)+梨片草莓片
三明治对半切开后超好看哦😁
Done! 享受早餐吧🥳
1.鸡胸裹面粉之后煎不容易柴 2.鸡胸不要太长时间煮 3.这个谷物麦片是那种可以即刻食用的,脆脆的~不是那种要煮的那种哟