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宝宝辅食西葫芦鸡蛋圈的做法

宝宝辅食西葫芦鸡蛋圈

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佩佩佩佩佩阿奇
最近宝宝总是半夜惊醒,医生说是缺钙,在网上查了一下,西葫芦含钙特别高,鸡蛋也可以补钙,西葫芦鸡蛋圈真的是满满的钙啊

用料

宝宝辅食西葫芦鸡蛋圈的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦切片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦、西兰花、胡萝卜冷水上锅煮5分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦抠去中间部分

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花、胡萝卜打成泥

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋、菜泥、盐搅拌均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中刷油,放入西葫芦圈,倒入蛋液

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火煎至蛋液凝固,翻面继续煎熟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以给宝宝吃了,好香啊

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中间抠去的部分煎一下也很好吃,甜甜的

菜谱创建时间:2020-08-01 10:52:36
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