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KETO低碳生酮-纤维面包
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作者:
秋实-Iris
低碳吧,nowrealfood我看了好几个方子,再加自己的实践~
用料
干粉类:
椰子面粉
30克
洋车前子壳粉
20克
赤藓糖醇or盐
5克or1克
泡打粉
5g克
果仁or香草or馅料
随意可不加
液体I:
有机鸡蛋
3-4个
苹果醋
1/2tbsp
融化黄油or橄榄油
20克
液体II:
开水
200ml
KETO低碳生酮-纤维面包的做法步骤
步骤 1
干粉类混合拌匀~ 此时预热烤箱热风循环170度-180度
步骤 2
液体I,搅打均匀,加入干粉类抓匀
步骤 3
液体II 滚开的水,加到抓匀的步骤2
步骤 4
凉一下,抓成4个球球
步骤 5
烤38分钟
KETO低碳生酮-纤维面包的小贴士
没了~ 哈哈~ 以后再拍图
菜谱创建时间:2020-08-01 11:35:56
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