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银耳丝瓜汤🍃炎炎夏日消暑美容不可或缺😂的做法

银耳丝瓜汤🍃炎炎夏日消暑美容不可或缺😂

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悠然-低脂纯素
✨随手抓来一道普普通通的消暑美容菜谱——银耳丝瓜汤。

用料

银耳丝瓜汤🍃炎炎夏日消暑美容不可或缺😂的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花生提前泡水。银耳泡开后去掉黄色根部用手撕碎。丝瓜切块。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放水烧开倒入花生煮熟,看到汤汁烧到浓稠状依次倒入银耳丝瓜,炖软后关火。可任意调味。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

👀咕嘟咕嘟很快就OK啦。或者关火前丢进一点点盐调味。

银耳丝瓜汤🍃炎炎夏日消暑美容不可或缺😂的小贴士

其实,煮花生的汤放一点点盐已经很鲜美了。

菜谱创建时间:2020-08-01 15:03:32
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