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乌梅,味酸,生津止渴,有收敛的作用
山楂,味酸,消食导滞
洛神花,味酸,宁心安神
陈皮,味辛性温,祛湿健脾
甘草,味甘性平,健脾
桂花,味辛性温,行气散瘀
冰糖,味甘性凉,止渴生津
整个方酸甘化阴,可以缓解夏日阴虚阳浮导致的口渴多汗,心浮烦躁等症
阴液缺乏,容易引起上火 眼镜发红 入睡困难等等
一碗酸酸甜甜的糖水,立刻就缓解
酸梅汤,酷暑午后的快乐味道~
七味酸梅汤的做法步骤
步骤 2
饮用水放入锅中烧开,放入乌梅、山楂、甘草、洛神花,中火熬15分钟
菜谱创建时间:2020-08-01 17:50:41