用APP打开
五红补血粥/汤(一人食)的做法

五红补血粥/汤(一人食)

2773人浏览 111人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
Happy开心就好
赤小豆和红豆的食用方法 赤小豆做粥、做馅、做小吃皆宜。用赤小豆、粳米煮粥,不但利水消肿,而且可以健脾胃。而赤小豆冬瓜糖水,则是一道小朋友的健康甜汤,有驱暑健脾的功效。赤小豆质地坚硬,难于煮烂,如果要与粳米同煲,则应该先把赤小豆煮烂后,才加入粳米。另外,赤小豆适合用适量的糖调味,但不宜放盐,否则不利水分的排出。 吃完就一个感慨,有豆子或者有枸杞,最好还是磨豆浆好喝,不然就喝它的汤,不喜欢直接吃豆子和枸杞(●—●)

用料

五红补血粥/汤(一人食)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红豆/赤豆,花生,枸杞,红枣,淘洗一下

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为我是早上起来就可以喝,或者是打包去公司喝,所以一般都使用的预约功能 实际上想要设置的时间=预约时间+炖煮时间(例:晚上11点到早上7点,共8小时,要7点煮好,我按BB粥-要煮3小时,所以预约时间是8小时—3小时=5小时。预约5小时)这里的BB粥3小时是我的天际炖锅上的时间,如果其他炖锅时间不一样,自我调节 天际(TONZE)电炖锅 迷你陶瓷隔水炖 婴儿粥煲汤DGD7-7B(BB煲) 0.7L 不同的电炖锅设置时间不一样,自我调节一下

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品(汤比较多)

菜谱创建时间:2020-08-02 07:33:08
打开App收藏