超级简单又减脂的七彩鸡丝大拌菜

还是一个原则，水煮，清淡，少调料。我的蔬菜选择了生菜，紫甘蓝，木耳，苦瓜，西兰花，竹笋，蘑菇，7种颜色。胡萝卜减脂期还是少吃，因为淀粉含量高。

1.鸡胸肉用白胡椒粉，料酒，蚝油，生抽腌制半个小时，之后下锅煮熟，切丝。 2.选择自己喜欢的蔬菜炒熟，切丝。 3.加蒸鱼豉油拌匀即可。简单美味减脂。