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三色藜麦什锦花环(1岁儿童餐)的做法

三色藜麦什锦花环(1岁儿童餐)

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木子点点日食记
营养丰富的三色藜麦,搭配各种蔬菜水果,色彩丰富适合宝宝,也是减肥人士的首选。

用料

三色藜麦什锦花环(1岁儿童餐)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将三色藜麦➕大米用隔水炖炖熟备用,米和水的比例是1:1.5,想要软一些适当增加一点点水分

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

其他蔬菜蒸熟,改刀成小块备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用杯子倒扣在容器中,围上一圈米饭,借助勺子整形压实

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

勺子可以蘸上水不容易粘住米饭,方便整形

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺上各种蔬菜水果即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如有其他疑问了加我vx交流:any_talk。备注下厨房

菜谱创建时间:2020-08-02 15:14:52
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