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豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜的做法

豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜

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素心素口素生活
这道菜是江西曹山宝积寺的食谱,改编而来,做了一下觉得好好吃,今年是第一次吃苦瓜,开心

用料

豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜挑选翠绿的,没那么苦

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把籽抠了以后,用一个勺子把白色的软瓤,去除

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

差不多这样

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切条,或者切片

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯水2分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用纯净水杀青

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入全部佐料

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里油烧到滚

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浇在豆豉上,拌匀即可

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆豉的选择上浏阳太平桥豆豉比较好,就是图中(原食谱)用的这种,我这边不方便买,暂时用的永川豆豉

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆豉切碎了做会很入味,但颜色就没有那么好看

豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜的小贴士

胡椒粉也可以用姜粉代替,是另一种风味

菜谱创建时间:2020-08-02 21:01:02
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