五花肉用清水冲洗干净,用纸巾吸去多余水分。
准备调料,同时烧一壶开水准备好。
五花肉平放锅里煎,小火,
煎到表面金黄,锁住里面营养。这时肉里面的油逼出来,所以不腻。
加糖放在油里,翻炒,冰糖充分融化,再加料酒,翻炒去腥味,再加生抽、老抽,翻炒几下。
倒入开水,没过肉,葱姜等加入一起炖,开始中小火大约一小时,后几分钟收汁用大火。
出锅!香酥不腻!
煎时也不用太过,不然瘦肉会硬,不用放盐,甜口的更香,炖时要中小火,火大了肉就硬了,收汁时要恰当,留一点汁,好看又油润。