%生酮低碳友好%高蛋白茫茫甜橙冰淇淋

Name: %生酮低碳友好%高蛋白茫茫甜橙冰淇淋
Ingredients: 100克无糖酸奶; 100克淡奶油; 1个鸡蛋; 50克开水; 20克无味蛋白粉; 半包茫茫甜橙菓珍粉

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作者：王饼妹

适用人群： 1.吃腻了原味冰淇淋的小可爱； 2.蛋白粉无处浪费的小可爱； 3.不想开火的小可爱； 4.躺着就想完成制作的小可爱； 5.想看看up安利宝藏的小可爱，up用它戒掉了可乐。

用料

%生酮低碳友好%高蛋白茫茫甜橙冰淇淋的做法步骤

步骤 1

将无糖酸奶、淡奶油、鸡蛋混合入盆，均匀搅拌

步骤 2

倒入开水，搅拌均匀

步骤 3

加入无味蛋白粉和茫茫甜橙菓珍粉，搅拌均匀

步骤 4

冷冻至少2小时，即可开动

%生酮低碳友好%高蛋白茫茫甜橙冰淇淋的小贴士

1.茫茫甜橙菓珍粉是宝藏存在，没试过的姐妹一定要试试，但不放或者放其他粉也是很不错的（比如可可粉、咖啡粉、抹茶粉） 2.如果蛋白粉是有甜味有风味的，不加任何调味也ok啦 3.开水是为了消毒杀菌鸡蛋，不介意的亲可以用常温水

菜谱创建时间：2020-08-03 15:52:13

土豆燉牛肉之饭扫光，这样做也太香了吧，还没出锅已是浓香四溢了

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