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减脂无负担蚝油生菜
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作者：
北野武花肉
用料
减脂无负担蚝油生菜的做法步骤
步骤 1
水开后放半勺盐，焯生菜，心里默数5秒，生菜变透明就可以夹出来了。这样口感比较脆，如果时间过久，就会变色而且软塌塌的。我为了摆盘方便，也为了好掌控，都是几片几片放。
步骤 2
生菜夹出控水放好。 热锅加一滴滴滴滴油，把蒜茸爆香。 加入蚝油、白糖、酱油迅速撩一下。
步骤 3
加入小半杯水，把酱汁搅拌均匀。 起锅浇入生菜～
菜谱创建时间：2020-08-03 19:15:11
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