材料。不需要集合……这个面包粉 营养很丰富,还有燕麦片,燕麦肤,燕麦纤维,亚麻籽,黄亚麻籽等。
因为天气比较热,我使用了冰水。 冰水和面包粉放进厨师机桶中。低速两分钟,搅拌至没有干粉。高速八分钟,搅拌至面团能离缸就可以。
放在保鲜盒中进行第一次发酵。
在发酵四十分钟左右。 用筷子占高筋粉扎面团,面团不塌陷,洞不回缩。
面团压扁滚圆,藤篮撒大量的干粉,面团放在藤篮中进行发酵。
面团发酵上。直接预热烤箱,上下230度。 铸铁锅带盖儿同时放进去预热。 烤箱是柏翠pe3060,铸铁锅20cm
烤箱预热30到40分钟,面团发酵到晃动藤篮,面团颤颤巍巍,用手轻触面团,面团可以缓慢回弹。
烤盘铺油纸,盖在藤篮上翻转。用锋利的小刀在表面割口。
迅速打开烤箱门,戴手套将铸铁锅取出。连纸将面包转移到锅内。
盖上盖子,铸铁锅放回烤箱,继续烘烤20分钟。
打开盖子烘烤十至15分钟。
出炉了,超级香!
切片也是超级美呀