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青菜豆腐黑鱼汤的做法

青菜豆腐黑鱼汤

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作者: 秋名山下
秋名山下

用料

青菜豆腐黑鱼汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

嫩豆腐切方块,黑鱼让菜场大妈帮忙处理好,切成鱼片,回家处理刀不够快比较麻烦,鱼片用点盐,姜,水淀粉腌一会

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼骨头弄几个煎一会用于熬煮鱼汤

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入开水,姜,白芷开始煮汤

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤煮成奶白色后,加盐,味精,然后放入豆腐煮入味

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调小火下鱼片

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下青菜,撒葱花,准备出锅

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做完收工,低脂,营养,味美汤鲜,适合清淡口味人士常吃,一碗菜的量就饭够两个人吃了

菜谱创建时间:2020-08-04 13:12:44
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