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冲刺减脂餐🏄🏻
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作者:
粥仙人
记录减脂餐和增肌餐 有时候吃得没那么严谨
用料
碳水
40%—50%
蛋白质
30%—40%
脂肪
10%—30%
冲刺减脂餐🏄🏻的做法步骤
步骤 1
2020.08.04 lunch
步骤 2
菜谱创建时间:2020-08-04 19:43:10
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